Rowerowe retrospekcje...

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi emotive z miasta Tychy. Przejechane z Bikestats 36198.58 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.13 km/h
Więcej o mnie.

2016

2015

2014

2013

2012

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Kross Level A8 36054 km

Oscar Enduro

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100>

Dystans całkowity:	6464.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	303:33
Średnia prędkość:	21.30 km/h
Maksymalna prędkość:	70.44 km/h
Suma podjazdów:	25875 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (96 %)
Maks. tętno średnie:	146 (77 %)
Suma kalorii:	99150 kcal
Liczba aktywności:	43
Średnio na aktywność:	150.34 km i 7h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

103.42 Teren km 0.00 km

05:01 h 20.62 km/h:

Maks. pr.:50.83 km/h

Temperatura:25.0

HR max:174 ( 92%)

HR avg:135 ( 71%)

Przewyższenia:456 m

Kalorie: 2962 kcal

Rower:Kross Level A8

Jezioro Rybnickie.

Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0

cad: 82

Kategoria 100>

Dane wyjazdu:

100.89 Teren km 0.00 km

05:12 h 19.40 km/h:

Maks. pr.:58.56 km/h

Temperatura:16.0

HR max:174 ( 92%)

HR avg:128 ( 68%)

Przewyższenia:785 m

Kalorie: 2642 kcal

Rower:

Bytom/Dolomity + Tarnowskie Góry.

Wtorek, 3 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0

Pierwsza tegoroczna seta ;-)
Wracając z Tarnowskich padła mi bateria w fonie przed samymi Tychami przez co ucieło mi końcówkę trasy :-|

cad:77

Kategoria 100>

Dane wyjazdu:

186.03 Teren km 0.00 km

07:55 h 23.50 km/h:

Maks. pr.:55.99 km/h

Temperatura:35.0

HR max:176 ( 93%)

HR avg:146 ( 77%)

Przewyższenia:1507 m

Kalorie: 4689 kcal

Rower:Kross Level A8

Jodłówka Tuchowska

Sobota, 18 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 0

Trasa z wyjazdu poniżej:

sr. cad: 72.
Wyjazd 5:00
Dojazd: ok.17:40
Piękne górzyste i malownicze tereny.
Piekielna temperatura i mocny trip!

Kategoria 100>

Dane wyjazdu:

107.07 Teren km 0.00 km

04:52 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:63.99 km/h

Temperatura:22.0

HR max:180 ( 95%)

HR avg:146 ( 77%)

Przewyższenia:1086 m

Kalorie: 2877 kcal

Rower:Kross Level A8

Góra Żar.

Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 13.05.2015 | Komentarze 0

Trasa: Paprocany - Cielmice - Świerczyniec - Bojszowy Nowe - Międzyrzecze - Wola - Gilowice - Frydek - Miedźna - Brzeszcze - Jawiszowice - Wilamowice - Hecznarowice - Kęty - Kobiernice - Porąbka - Międzybrodzie Bialskie - Międzybrodzie Żywieckie - Góra Żar 761 m n.p.m. - Czernichów - Tresna - Żywiec Dworzec PKP -> Tychy Żwaków - Dom.

Wyjazd: 12:30
Powrót: 21:20.

śr. cad:71

Kategoria 100>

Dane wyjazdu:

134.28 Teren km 0.00 km

06:20 h 21.20 km/h:

Maks. pr.:63.99 km/h

Temperatura:18.0

HR max:163 ( 86%)

HR avg:135 ( 71%)

Przewyższenia:1155 m

Kalorie: 3344 kcal

Rower:Kross Level A8

Szczyrk - Biały Krzyż.

Czwartek, 16 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0

Trasa: Tychy - Paprocany - Kobiór - Pszczyna - Goczałkowice Zdrój - Czechowice Dziedzice - Bielsko Biała - Bystra - Meszna - Buczkowice - Szczyrk - Buczkowice - Meszna - Bystra - Bielsko Biała - Czechowice Dziedzice - Goczałkowice Zdrój - Pszczyna - Kobiór - Paprocany - Tychy.

śr. cad. 64 rpm.

Wyjazd:11:20
Powrót:19:45.

Dobry trip!

Kategoria 100>

Dane wyjazdu:

110.68 Teren km 0.00 km

05:21 h 20.69 km/h:

Maks. pr.:46.53 km/h

Temperatura:19.0

HR max:172 ( 91%)

HR avg:132 ( 70%)

Przewyższenia:731 m

Kalorie: 2648 kcal

Rower:Kross Level A8

Świerklaniec

Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0

Tychy - Kostuchna - Ochojec - Brynów - Załęże - Chorzów - Bytom - Piekary Śląskie - Orzech - Świerklaniec - Piekary Śląskie - Bytom - Chorzów - Załęże - Brynów - Ochojec - Piotrowice - Kostuchna - Mąkołowiec - Tychy.

śr. cad. 71 rpm

Wyjazd:12:30
Powrót: 20:40.

Pierwsza seta w obecnym sezonie...

Kategoria 100>

Dane wyjazdu:

225.27 Teren km 0.00 km

10:53 h 20.70 km/h:

Maks. pr.:60.22 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

Wysokie Tatry - Słowacja

Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 0

Tatry Wysokie - Dzień drugi.

Relacja wkrótce

brak czasu :/

Kategoria 100>

Dane wyjazdu:

201.04 Teren km 0.00 km

09:59 h 20.14 km/h:

Maks. pr.:61.92 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

Wysokie Tatry - Słowacja

Sobota, 19 lipca 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 0

Trasy z Tychów do Białki Tatrzańskiej nie mam obecnie dostępnej, przed Białką padła bateria w fonie i dane poszły w siną dal :/

Relacja wkrótce :/

Brak czasu :/

Kategoria 100>

Dane wyjazdu:

189.17 Teren km 0.00 km

08:15 h 22.93 km/h:

Maks. pr.:53.21 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

Zakopane

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Tychy - Pszczyna - Bielsko Biała - Żywiec - Korbielów - Namestovo - Czarny Dunajec - Zakopane.

Wyjazd 4:20
Powrót 21:00 PKP

Relacja niebawem...

Kategoria 100>

Dane wyjazdu:

171.87 Teren km 0.00 km

07:01 h 24.49 km/h:

Maks. pr.:60.22 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

Kraków.

Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0

Wyjazd 9.
Powrót 22:30

Prysznic, kolacja i o 4:30 pobudka i do pracy :/
A wiec zbyt późno na opisanie relacji.

Relacja wkrótce...

Kategoria 100>