Rowerowe retrospekcje...

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi emotive z miasta Tychy. Przejechane z Bikestats 36198.58 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.13 km/h
Więcej o mnie.

2016

2015

2014

2013

2012

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Kross Level A8 36054 km

Oscar Enduro

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100

Dystans całkowity:	2074.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	108:33
Średnia prędkość:	19.12 km/h
Maksymalna prędkość:	75.28 km/h
Suma podjazdów:	4983 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (97 %)
Maks. tętno średnie:	157 (83 %)
Suma kalorii:	24758 kcal
Liczba aktywności:	28
Średnio na aktywność:	74.11 km i 3h 52m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

81.34 Teren km 0.00 km

03:12 h 25.42 km/h:

Maks. pr.:50.79 km/h

Temperatura:24.0

HR max:180 ( 95%)

HR avg:157 ( 83%)

Przewyższenia:432 m

Kalorie: 2520 kcal

Rower:Kross Level A8

Lipowiec i powalone drzewo.

Środa, 9 września 2020 · dodano: 09.09.2020 | Komentarze 0

sr cad. 81 rpm
max cad 122 rpm
118 watt
strefy:
1- 4%
2 - 16%
3 - 55%
4 - 24%

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

93.39 Teren km 0.00 km

04:28 h 20.91 km/h:

Maks. pr.:54.56 km/h

Temperatura:22.0

HR max:177 ( 94%)

HR avg:139 ( 73%)

Przewyższenia:571 m

Kalorie: 2848 kcal

Rower:Kross Level A8

Pogoria

Wtorek, 19 maja 2020 · dodano: 19.05.2020 | Komentarze 0

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

90.75 Teren km 0.00 km

03:50 h 23.67 km/h:

Maks. pr.:50.45 km/h

Temperatura:26.0

HR max:176 ( 93%)

HR avg:137 ( 72%)

Przewyższenia:476 m

Kalorie: 2291 kcal

Rower:Kross Level A8

Zamek Lipowiec

Niedziela, 28 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 0

Wyjazd:14:15
Powrót:20:00

sr. cad:82
Strefy:
1. 10%
2. 20%
3. 46%
4. 19%

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

84.45 Teren km 0.00 km

03:59 h 21.20 km/h:

Maks. pr.:59.50 km/h

Temperatura:22.0

HR max:173 ( 92%)

HR avg:134 ( 71%)

Przewyższenia:495 m

Kalorie: 2236 kcal

Rower:Kross Level A8

Gliwice

Niedziela, 21 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 0

Wyjazd:14:15
Powrót:20:00

śr. cad: 75

Strefy:
1. 21%
2. 16%
3. 37%
4. 21%

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

55.96 Teren km 0.00 km

03:37 h 15.47 km/h:

Maks. pr.:61.88 km/h

Temperatura:28.0

HR max:156 ( 82%)

HR avg:119 ( 63%)

Przewyższenia:484 m

Kalorie: 1538 kcal

Rower:Kross Level A8

Pieniny - Przełom Dunajca

Poniedziałek, 8 sierpnia 2016 · dodano: 11.08.2016 | Komentarze 0

Brak zapisu z przebiegu trasy :/

Trasa: Szczawnica - Przełom Dunajca - Czerwony Klasztor - Niedzica Zamek - Nowy Targ Dworzec Autobusowy - Tychy.

cad:70

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

55.51 Teren km 0.00 km

03:13 h 17.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

Pszczyński chillout

Środa, 27 lipca 2016 · dodano: 30.07.2016 | Komentarze 0

Relaksacyjnie do Pszczyny.

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

71.89 Teren km 0.00 km

03:21 h 21.46 km/h:

Maks. pr.:53.41 km/h

Temperatura:15.0

HR max:173 ( 92%)

HR avg:135 ( 71%)

Przewyższenia:459 m

Kalorie: 1970 kcal

Rower:Kross Level A8

Stara cementownia - Jaworzno.

Niedziela, 1 maja 2016 · dodano: 01.05.2016 | Komentarze 0

Teren Starej cementowni w Jaworznie © emotive
Co mnie bardzo zdziwiło to widok idących kóz za jakąś zdaje się bardzo zaniedbaną i bezdomną osobą. Uwazać! ;-)

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

84.75 Teren km 0.00 km

04:19 h 19.63 km/h:

Maks. pr.:63.91 km/h

Temperatura:29.0

HR max:179 ( 95%)

HR avg:139 ( 73%)

Przewyższenia:747 m

Kalorie: 2328 kcal

Rower:Kross Level A8

Ustroń - Równica

Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 08.06.2015 | Komentarze 0

Trasa: Tychy - Pszczyna - Goczałkowice Zapora - Landek - Iłownica - Pierściec - Skoczów - Ustroń - Równica 844m npm. - Ustroń Polana PKP - Tychy PKP.

Ze względu na ograniczony czas, późny wyjazd z powodu obfitego świętowania zwycięstwa Barcy nad Juventusem w Finale Ligi Mistrzów i pilne spotkanie o 20. Powrót z Ustronia pociągiem.
Na pociąg dojeżdżam rzutem na taśmę :-)
Końcówka podjazdu na Równicę to prawdziwy majsterszczyk, tak zwany mocny zryw, poczułem się chwilowo jak Vicenzo Nibali na Tour de France 2014 ;-) :D

Wyjazd:13:00
Powrót: 20:00

śr. cad: 66.

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

88.42 Teren km 0.00 km

03:41 h 24.01 km/h:

Maks. pr.:56.35 km/h

Temperatura:22.0

HR max:179 ( 95%)

HR avg:141 ( 75%)

Przewyższenia:475 m

Kalorie: 2043 kcal

Rower:Kross Level A8

Lipowiec

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 05.06.2015 | Komentarze 0

Na zamek w Lipowcu.

Trasa:

śr. cad. :78

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

50.33 Teren km 0.00 km

02:12 h 22.88 km/h:

Maks. pr.:44.21 km/h

Temperatura:16.0

HR max:177 ( 94%)

HR avg:147 ( 78%)

Przewyższenia:196 m

Kalorie: 1306 kcal

Rower:Kross Level A8

Pszczyna

Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0

Tychy - Paprocany - Kobiór - Piasek - Pszczyna - Piasek - Kobiór - Paprocany - Tychy.

Śr. Cad: 76 rpm.

Kategoria 50-100