Rowerowe retrospekcje...

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi emotive z miasta Tychy. Przejechane z Bikestats 36198.58 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.13 km/h
Więcej o mnie.

2016

2015

2014

2013

2012

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Kross Level A8 36054 km

Oscar Enduro

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2016

Dystans całkowity:	543.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	27:13
Średnia prędkość:	19.95 km/h
Maksymalna prędkość:	61.88 km/h
Suma podjazdów:	3436 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (96 %)
Maks. tętno średnie:	138 (73 %)
Suma kalorii:	11359 kcal
Liczba aktywności:	6
Średnio na aktywność:	90.52 km i 4h 32m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

28.00 Teren km 0.00 km

01:30 h 18.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

Wyry

Sobota, 27 sierpnia 2016 · dodano: 02.09.2016 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

68.37 Teren km 0.00 km

03:15 h 21.04 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

DPD

Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 26.08.2016 | Komentarze 0

22-26.08.16r.

Dane wyjazdu:

41.36 Teren km 0.00 km

01:56 h 21.39 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

DPD

Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 20.08.2016 | Komentarze 0

17.08.-19.08.16r

Dane wyjazdu:

55.96 Teren km 0.00 km

03:37 h 15.47 km/h:

Maks. pr.:61.88 km/h

Temperatura:28.0

HR max:156 ( 82%)

HR avg:119 ( 63%)

Przewyższenia:484 m

Kalorie: 1538 kcal

Rower:Kross Level A8

Pieniny - Przełom Dunajca

Poniedziałek, 8 sierpnia 2016 · dodano: 11.08.2016 | Komentarze 0

Brak zapisu z przebiegu trasy :/

Trasa: Szczawnica - Przełom Dunajca - Czerwony Klasztor - Niedzica Zamek - Nowy Targ Dworzec Autobusowy - Tychy.

cad:70

Kategoria 50-100

Dane wyjazdu:

187.94 Teren km 0.00 km

09:38 h 19.51 km/h:

Maks. pr.:61.70 km/h

Temperatura:25.0

HR max:171 ( 90%)

HR avg:132 ( 70%)

Przewyższenia:1936 m

Kalorie: 5420 kcal

Rower:Kross Level A8

Pieniny - Szczawnica

Niedziela, 7 sierpnia 2016 · dodano: 11.08.2016 | Komentarze 0

cad:76

Kategoria 100>

Dane wyjazdu:

161.47 Teren km 0.00 km

07:17 h 22.17 km/h:

Maks. pr.:56.54 km/h

Temperatura:21.0

HR max:182 ( 96%)

HR avg:138 ( 73%)

Przewyższenia:1016 m

Kalorie: 4401 kcal

Rower:Kross Level A8

Zalew Zakrzówek

Wtorek, 2 sierpnia 2016 · dodano: 03.08.2016 | Komentarze 0

Strasznie dużo tirów na drodze 780. Dosłownie tranzyt! Droga miejscami bez pobocza a tiry mijały czasami z prędkością 120 km/h! Obłęd! Nie wiem czy było to związane z utrudnieniami na A4 czy też miało związek z ŚDM. Trasa choć prosta jest dosyć wymagająca ze względu na dużą ilość hopek co przyczynia się do sporej liczby przewyższeń.

Cad: 81

Strefa 1=13% | 50/60%
Strefa 2=17% | 60/70%
Strefa 3=45% | 70/85%
Strefa 4=20% | 85/100%

Kategoria 100>