Info

Więcej o mnie.
2016





Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień14 - 0
- 2024, Lipiec3 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj6 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień4 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2020, Wrzesień3 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2017, Lipiec2 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień6 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2016, Styczeń21 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec27 - 0
- 2015, Luty19 - 0
- 2015, Styczeń25 - 0
- 2014, Grudzień17 - 0
- 2014, Listopad17 - 0
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień27 - 0
- 2014, Lipiec25 - 4
- 2014, Czerwiec26 - 0
- 2014, Maj21 - 2
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec27 - 4
- 2014, Luty22 - 0
- 2014, Styczeń23 - 1
- 2013, Grudzień14 - 2
- 2013, Listopad23 - 0
- 2013, Październik23 - 0
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień26 - 2
- 2013, Lipiec26 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 3
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec7 - 3
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2016
Dystans całkowity: | 309.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 09:52 |
Średnia prędkość: | 17.57 km/h |
Suma podjazdów: | 1426 m |
Maks. tętno maksymalne: | 163 (86 %) |
Maks. tętno średnie: | 108 (57 %) |
Suma kalorii: | 3041 kcal |
Liczba aktywności: | 4 |
Średnio na aktywność: | 103.14 km i 4h 56m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
0.00 Teren km
0.00 km
05:55 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max:159 ( 84%)
HR avg:103 ( 54%)
Przewyższenia:654 m
Kalorie: 1425 kcal
Rower:
Hala Boracza
Sobota, 31 grudnia 2016 · dodano: 06.01.2017 | Komentarze 0
Tychy PKP - Rajcza - Hala Boracza - Milówka - Tychy PKP/Dom.Wyjscie na szlak: 8:00
Zejscie ze szlaku:14:00.
Strefy:
1 = 31%
2 = 18%
3 = 11%
4 = 0%.
Kategoria Chodzenie po górach
Dane wyjazdu:
0.00 Teren km
0.00 km
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max:163 ( 86%)
HR avg:108 ( 57%)
Przewyższenia:772 m
Kalorie: 1616 kcal
Rower:
Wielki Stożek
Środa, 28 grudnia 2016 · dodano: 30.12.2016 | Komentarze 0
Tychy PKP - Wisła Dziechcinka -Wielki Stożek - Wisła Głębce - Tychy.Wyjscie na szlak: 8:30
Zejscie: 13:25
Strefy:
1 = 39%
2 = 29%
3 = 10%
4 = 0%
Kategoria Chodzenie po górach
Dane wyjazdu:
150.00 Teren km
0.00 km
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
DPD
Czwartek, 22 grudnia 2016 · dodano: 27.12.2016 | Komentarze 0
12-22.12.16r.Dane wyjazdu:
90.00 Teren km
0.00 km
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
DPD
Sobota, 10 grudnia 2016 · dodano: 27.12.2016 | Komentarze 0
5-10.12.16r.Dane wyjazdu:
69.41 Teren km
0.00 km
03:57 h
17.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8