Rowerowe retrospekcje...

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi emotive z miasta Tychy. Przejechane z Bikestats 36198.58 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.13 km/h
Więcej o mnie.

2016

2015

2014

2013

2012

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Kross Level A8 36054 km

Oscar Enduro

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2018

Dystans całkowity:	449.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	19:01
Średnia prędkość:	23.65 km/h
Maksymalna prędkość:	65.75 km/h
Suma podjazdów:	3227 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (94 %)
Maks. tętno średnie:	145 (77 %)
Suma kalorii:	12028 kcal
Liczba aktywności:	3
Średnio na aktywność:	149.94 km i 6h 20m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

170.00 Teren km 0.00 km

07:15 h 23.45 km/h:

Maks. pr.:55.80 km/h

Temperatura:15.0

HR max:168 ( 89%)

HR avg:133 ( 70%)

Przewyższenia:1398 m

Kalorie: 4156 kcal

Rower:Kross Level A8

Równica

Niedziela, 24 czerwca 2018 · dodano: 24.06.2018 | Komentarze 0

Wyjazd: 7:15
Powrót: 18:05

avg. cad: 72

strefy:
1:6%
2:20%
3:66%
4.1%

Kategoria 100>

Dane wyjazdu:

144.58 Teren km 0.00 km

06:00 h 24.10 km/h:

Maks. pr.:65.75 km/h

Temperatura:25.0

HR max:172 ( 91%)

HR avg:145 ( 77%)

Przewyższenia:919 m

Kalorie: 4054 kcal

Rower:Kross Level A8

Góra Żar

Niedziela, 17 czerwca 2018 · dodano: 18.06.2018 | Komentarze 0

Wyjazd:11:20
Powrót:20:20

avg.cad:80

strefy:
1:6%
2:17%
3.48%
4:28%

Kategoria 100>

Dane wyjazdu:

135.23 Teren km 0.00 km

05:46 h 23.45 km/h:

Maks. pr.:62.43 km/h

Temperatura:30.0

HR max:177 ( 94%)

HR avg:143 ( 76%)

Przewyższenia:910 m

Kalorie: 3818 kcal

Rower:Kross Level A8

Kocierz

Niedziela, 10 czerwca 2018 · dodano: 10.06.2018 | Komentarze 0

Wyjazd: 11:00
Powrót:19:30

avg. cad. : 77

strefy:
1: 6%
2: 14%
3: 58%
4: 21%

Kategoria 100>