Info

Więcej o mnie.
2016





Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień14 - 0
- 2024, Lipiec3 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj6 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień4 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2020, Wrzesień3 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2017, Lipiec2 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień6 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2016, Styczeń21 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec27 - 0
- 2015, Luty19 - 0
- 2015, Styczeń25 - 0
- 2014, Grudzień17 - 0
- 2014, Listopad17 - 0
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień27 - 0
- 2014, Lipiec25 - 4
- 2014, Czerwiec26 - 0
- 2014, Maj21 - 2
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec27 - 4
- 2014, Luty22 - 0
- 2014, Styczeń23 - 1
- 2013, Grudzień14 - 2
- 2013, Listopad23 - 0
- 2013, Październik23 - 0
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień26 - 2
- 2013, Lipiec26 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 3
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec7 - 3
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2016
Dystans całkowity: | 199.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 17:05 |
Średnia prędkość: | 20.88 km/h |
Suma podjazdów: | 1296 m |
Maks. tętno maksymalne: | 163 (86 %) |
Maks. tętno średnie: | 115 (61 %) |
Suma kalorii: | 2940 kcal |
Liczba aktywności: | 4 |
Średnio na aktywność: | 66.47 km i 4h 16m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
72.31 Teren km
0.00 km
03:21 h
21.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
DPD
Sobota, 26 listopada 2016 · dodano: 03.12.2016 | Komentarze 0
21-25.11.16r.Dane wyjazdu:
71.59 Teren km
0.00 km
03:34 h
20.07 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
DPD
Piątek, 18 listopada 2016 · dodano: 21.11.2016 | Komentarze 0
14-18.11.16rDane wyjazdu:
0.00 Teren km
0.00 km
07:32 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:-6.0
HR max:163 ( 86%)
HR avg:115 ( 61%)
Przewyższenia:1296 m
Kalorie: 2940 kcal
Rower:
Śnieżka'16
Sobota, 12 listopada 2016 · dodano: 13.11.2016 | Komentarze 0
Trasa z przebiegu wycieczki na Śnieżkę 1602m. n.p.m.Transport:Tychy->Katowice PKS -> Kowary PKS -> Karpacz Bachus Bus -> Karpacz Pegaz PKS -> Jelenia Góra PKS -> Wrocław PKP -> Katowice PKP -> Tychy Grota Roweckiego PKP.
Wyjazd:23:30
Powrót:22:25 (następnego dnia).
Strefy tętna:
1: 37%
2:31%
3:20%
4:1%
Opis i pozostałą część relacji dopiszę jeśli czas pozwoli.
Jeśli chodzi o wyprawę w Karkonosze została zrealizowana w 100%. Do domu wróciłem niesamowicie szczęśliwy i w pełni usatysfakcjonowany z wykonania planu.
Ta magiczna góra oczarowała mnie swoim klimatem. Jednym słowem poezja.
Będzie trzeba to powtórzyć ale tym razem w letniej scenerii.
Kategoria Chodzenie po górach
Dane wyjazdu:
55.51 Teren km
0.00 km
02:38 h
21.08 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8