Info

Więcej o mnie.
2016





Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień14 - 0
- 2024, Lipiec3 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj6 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień4 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2020, Wrzesień3 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2017, Lipiec2 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień6 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2016, Styczeń21 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec27 - 0
- 2015, Luty19 - 0
- 2015, Styczeń25 - 0
- 2014, Grudzień17 - 0
- 2014, Listopad17 - 0
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień27 - 0
- 2014, Lipiec25 - 4
- 2014, Czerwiec26 - 0
- 2014, Maj21 - 2
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec27 - 4
- 2014, Luty22 - 0
- 2014, Styczeń23 - 1
- 2013, Grudzień14 - 2
- 2013, Listopad23 - 0
- 2013, Październik23 - 0
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień26 - 2
- 2013, Lipiec26 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 3
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec7 - 3
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2013
Dystans całkowity: | 332.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 15:19 |
Średnia prędkość: | 21.68 km/h |
Maksymalna prędkość: | 42.66 km/h |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 14.44 km i 0h 39m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
15.06 Teren km
0.00 km
00:40 h
22.59 km/h:
Maks. pr.:40.77 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
DPD 156
Sobota, 30 listopada 2013 · dodano: 01.12.2013 | Komentarze 0
Tychy - KSSE - Bieruń - KSSE - Tychy. Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
14.72 Teren km
0.00 km
00:40 h
22.08 km/h:
Maks. pr.:36.56 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
DPD 155
Piątek, 29 listopada 2013 · dodano: 30.11.2013 | Komentarze 0
Tychy - Urbanowice - Bieruń - KSSE - Tychy. Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
14.64 Teren km
0.00 km
00:42 h
20.91 km/h:
Maks. pr.:42.66 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
DPD 154
Czwartek, 28 listopada 2013 · dodano: 29.11.2013 | Komentarze 0
Tychy - KSSE - Bieruń - KSSE - Tychy. Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
15.24 Teren km
0.00 km
00:40 h
22.86 km/h:
Maks. pr.:37.64 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
DPD 153
Środa, 27 listopada 2013 · dodano: 28.11.2013 | Komentarze 0
Tychy - KSSE - Bieruń - KSSE - Tychy.Pierwszy delikatny mrozik :)
Nie mniej jednak jechało się dobrze.
Zauważalne wahania formy. Wczoraj przecinałem wiatr jak masełko dziś było z tym nieco gorzej. Prawdopodobna przyczyna to spadek temperatury do -6 w trakcie powrotu. W czapce typu komin trochę się dusiłem przy dłuższym przyciśnięciu, natomiast po zsunięciu komina z twarzy mroźne powietrze z lekka mnie zatykało. Organizm nie jest przyzwyczajony jeszcze zbytnio do ujemnych temperatur. Pomimo temperatur panującyh ostatnimi czasy mam problem z przegrzewaniem się zwłaszcza górnej partii ciała. Co powoduje nadmierne wydzielanie potu.
Stosowana bielizna termoaktywna, bluza + wiatrówka.
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
14.76 Teren km
0.00 km
00:39 h
22.71 km/h:
Maks. pr.:36.56 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
DPD 152
Wtorek, 26 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0
Tychy - KSSE - Bieruń - KSSE - Tychy. Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
14.70 Teren km
0.00 km
00:40 h
22.05 km/h:
Maks. pr.:35.55 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
DPD 151
Poniedziałek, 25 listopada 2013 · dodano: 26.11.2013 | Komentarze 0
Tychy - KSSE - Bieruń - KSSE - Tychy. Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
14.70 Teren km
0.00 km
00:37 h
23.84 km/h:
Maks. pr.:36.22 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
DPD 150
Sobota, 23 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0
Tychy - KSSE - Bieruń - KSSE - Tychy. Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
16.37 Teren km
0.00 km
00:46 h
21.35 km/h:
Maks. pr.:37.64 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
DPD 149
Piątek, 22 listopada 2013 · dodano: 22.11.2013 | Komentarze 0
Tychy - KSSE - Bieruń - KSSE - Tychy.+ miasto...
Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
14.73 Teren km
0.00 km
00:38 h
23.26 km/h:
Maks. pr.:34.58 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
DPD 148
Czwartek, 21 listopada 2013 · dodano: 21.11.2013 | Komentarze 0
Tychy - KSSE - Bieruń - KSSE - Tychy. Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
15.64 Teren km
0.00 km
00:50 h
18.77 km/h:
Maks. pr.:36.22 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
DPD 147
Środa, 20 listopada 2013 · dodano: 20.11.2013 | Komentarze 0
Tychy - KSSE - Bieruń - KSSE - Tychy.Rano nieprzyjemny deszcz i chłód. Powrót w bardziej odpowiednich warunkach.
Kategoria 0-50