Rowerowe retrospekcje...

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi emotive z miasta Tychy. Przejechane z Bikestats 36511.91 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.08 km/h
Więcej o mnie.

2016

2015

2014

2013

2012

Znajomi

wszyscy znajomi(3)

Moje rowery

Kross Level A8 36367 km

Oscar Enduro

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50

Dystans całkowity:	3995.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	199:32
Średnia prędkość:	19.91 km/h
Maksymalna prędkość:	56.35 km/h
Suma podjazdów:	1372 m
Maks. tętno maksymalne:	180 (95 %)
Maks. tętno średnie:	145 (77 %)
Suma kalorii:	8676 kcal
Liczba aktywności:	212
Średnio na aktywność:	18.85 km i 0h 56m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

13.20 Teren km 0.00 km

00:43 h 18.42 km/h:

Maks. pr.:38.01 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

DPD 43

Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0

Tychy - Urbanowice - Bieruń - Urbanowice - Tychy.

W drodze do pracy złapałem snake'a :/
Okazało się że to nie tylko dętka ale również opona została poważnie uszkodzona.
Sprawcą tego niecodziennego zdarzenia był nie kto inny jak solidny gwóźdź.

Opona niestety nie nadaje się do użytku. Dziura i bulwa w oponie przy pompowaniu dętki. Pokusiłbym sie o naprawę tej opony ale w planach był juz od jakiegoś czasu zakup nowej ze względu na wyraźnie starty bieżnik. Opona Schwalbe Racing Ralph Evolution - Kevlar model 2009.

Feralny snake i uszkodzona opona.

Złapany winowajca tego przykrego zdarzenia.

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

13.08 Teren km 0.00 km

00:38 h 20.65 km/h:

Maks. pr.:33.09 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

DPD 42

Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 0

Tychy - Urbanowice - Bieruń - Tychy.

Zaduch i skwar.

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

39.60 Teren km 0.00 km

01:49 h 21.80 km/h:

Maks. pr.:48.86 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

DPD 41 + Paprocany.

Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0

Tychy - Urbanowice - Bieruń - Urbanowice - Tychy.

Wieczorny Trening.
Czerwonym, pętla wokół Jęziora Paprocany.

Zachód słońca. Paprocany.

Zachodzące słońce nad jęziorem Paprocany.

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

36.73 Teren km 0.00 km

01:51 h 19.85 km/h:

Maks. pr.:52.69 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

DPD 40 + Paprocany.

Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0

Tychy - Urbanowice - Bieruń - Jęzioro Łysina - Świerczyniec - Cielmice - Paprocany - Tychy.

Powrót z pracy z Tomkiem z sekcji kolarskiej JCI.

Pod wieczór: Chillout :D
Czyli tak zwane krótkie relaksacyjne kręconko nad jęziorko Paprocany :-)

Tychy - Jęzioro Paprocany - Tychy.

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

12.39 Teren km 0.00 km

00:37 h 20.09 km/h:

Maks. pr.:38.39 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

DPD 39

Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0

Tychy - Urbanowice - Bieruń - Urbanowice - Tychy.

Za mało snu! Nie zdążyłem się dobrze zregenerować po wczorajszym dniu. W pracy czułem się delikatnie mówiąc jak po wieczornej imprezie ;-)

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

13.41 Teren km 0.00 km

00:36 h 22.35 km/h:

Maks. pr.:43.05 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

DPD 38

Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 15.06.2013 | Komentarze 0

Tychy - Urbanowice - Bieruń - Urbanowice - Tychy.

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

14.79 Teren km 0.00 km

00:32 h 27.73 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

DPD 37

Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 14.06.2013 | Komentarze 0

Tychy - Urbanowice - Bieruń - Tereny przemysłowe - Tychy.

Na obecną chwilę moja rekordowa średnia.
Jest progres, jest moc!
Ależ był wycisk! :D

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

15.00 Teren km 0.00 km

00:36 h 25.00 km/h:

Maks. pr.:39.71 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

DPD 36

Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0

Tychy - Urbanowice - Bieruń - Tereny przemysłowe - Tychy.

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

16.49 Teren km 0.00 km

00:38 h 26.04 km/h:

Maks. pr.:42.26 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

DPD 35

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

Tychy - Tereny przemysłowe - Bieruń - Tereny przemysłowe - Tychy.

Hm, wyszła całkiem niezła średnia :)

Kategoria 0-50

Dane wyjazdu:

14.13 Teren km 0.00 km

00:44 h 19.27 km/h:

Maks. pr.:38.01 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Przewyższenia: m

Kalorie: kcal

Rower:Kross Level A8

DPD 34

Poniedziałek, 10 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0

Tychy - Urbanowice - Bieruń - Tereny przemysłowe - Tychy.

Droga na Urbanowice przez las zabłocona, po przejściu nawałnicy powrót przez tereny przemysłowe.

Kategoria 0-50