Info

Więcej o mnie.
2016





Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2024, Październik5 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień14 - 0
- 2024, Lipiec3 - 0
- 2024, Czerwiec5 - 0
- 2024, Maj6 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień4 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec12 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj2 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2020, Wrzesień3 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2017, Lipiec2 - 2
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień5 - 0
- 2016, Listopad4 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Sierpień6 - 0
- 2016, Lipiec5 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2016, Styczeń21 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad18 - 0
- 2015, Październik10 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj22 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec27 - 0
- 2015, Luty19 - 0
- 2015, Styczeń25 - 0
- 2014, Grudzień17 - 0
- 2014, Listopad17 - 0
- 2014, Październik21 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 0
- 2014, Sierpień27 - 0
- 2014, Lipiec25 - 4
- 2014, Czerwiec26 - 0
- 2014, Maj21 - 2
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec27 - 4
- 2014, Luty22 - 0
- 2014, Styczeń23 - 1
- 2013, Grudzień14 - 2
- 2013, Listopad23 - 0
- 2013, Październik23 - 0
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień26 - 2
- 2013, Lipiec26 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 3
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 3
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec7 - 3
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
Dystans całkowity: | 533.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 25:48 |
Średnia prędkość: | 20.69 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.99 km/h |
Suma podjazdów: | 2730 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (78 %) |
Suma kalorii: | 9250 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 33.37 km i 1h 36m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
50.33 Teren km
0.00 km
02:12 h
22.88 km/h:
Maks. pr.:44.21 km/h
Temperatura:16.0
HR max:177 ( 94%)
HR avg:147 ( 78%)
Przewyższenia:196 m
Kalorie: 1306 kcal
Rower:Kross Level A8
Pszczyna
Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0
Tychy - Paprocany - Kobiór - Piasek - Pszczyna - Piasek - Kobiór - Paprocany - Tychy.Śr. Cad: 76 rpm.
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
82.55 Teren km
0.00 km
04:40 h
17.69 km/h:
Maks. pr.:57.20 km/h
Temperatura:20.0
HR max:183 ( 97%)
HR avg:124 ( 65%)
Przewyższenia:648 m
Kalorie: 1952 kcal
Rower:Kross Level A8
W poszukiwaniu czerwonego szlaku...
Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0
Tychy - Mąkołowiec - Kostuchna - Podlesie - Murcki - Giszowiec - Korea - Mysłowice - Katowice - Brynów - Podlesie - Mąkołowiec - Tychy.Celem było trzymanie się czerwonego szlaku prowadzacego z Tychów do Katowic. Niestety fatalne oznakowanie wprowadziło sporą doze zamieszania i w efekcie zagubienie się w lasach murckowskich, co można zobaczyć na mapce poniżej :-) Powrót drogami lokalnymi. Ostatnio byłem w centrum K-ce 2 lata temu i trzeba przyznać że wiele się zmieniło, choć miasto w dalszym ciągu jest w trakcie rozbudowy. Nie mniej jednak miejsca i inwestycje które zostały już ukończone sprawiają niesamowite wrażenie :-)
Oczywiście miała byc jeszcze trasa z Katowic do Pszczyny, nie mniej jednak zabrakło czasu, wszystko przez brak bądź też przez błędne oznaczenia dróg rowerowych.
Średnia cad: 64 rpm.
Kategoria 50-100
Dane wyjazdu:
2.99 Teren km
0.00 km
00:09 h
19.93 km/h:
Maks. pr.:32.64 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
/Test/
Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0
[Test] Tychy Miasto. [Test]. Kategoria 0-50
Dane wyjazdu:
14.82 Teren km
0.00 km
00:39 h
22.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
DPD 71
Piątek, 3 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.67 Teren km
0.00 km
00:43 h
20.47 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8
DPD 70
Czwartek, 2 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.69 Teren km
0.00 km
00:38 h
23.19 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Przewyższenia: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A8